VidaWork · Tu trabajo, tu familia y tus viajes

✅ Tareas y estudioLo que tienes pendiente, tus exámenes y entregas, y cuándo estudiar.

💪 EntrenoQué te toca hoy según tu turno, tu rutina y tus entrenos.

💪 Entrena según tus turnos 💪 Rutina HeavyWork 🦖 Juego

🗓️ Mi semanaTus próximos 7 días: turno, notas y qué entreno te toca.

📤 ¿Conoces a alguien que no para?
Pásale VidaWork: es gratis y no pide registro. WhatsApp

👷 Mis turnos Elige tu turno, o «No trabajo a turnos», y se rellena tu año entero.

Tu año queda libre, con festivos, notas y el cole de los peques.

Modelo de ciclo Ciclo (turnos separados por espacios) Un día que recuerdes Qué día del ciclo era Tu comunidad (festivos)

Códigos: M mañana, T tarde, N noche, D día de 12 h, G guardia de 24 h, L libre. Con un solo día que sepas (por ejemplo, «el 1 de enero hice la primera mañana»), el ciclo se calcula hacia delante y hacia atrás.

Horario de cada turno

Colores de la app

Toca un día para cambiarlo (vacaciones, baja, asuntos propios…), apuntar una nota, marcar un festivo local o proponer un cambio de turno a un compañero.

📊 Resumen por mesesHoras, noches, findes y festivos de cada mes.

⚖️ Saldo de horas Tus horas del año frente a tu jornada.

Jornada anual (horas) Horas que cuenta un día de vacaciones, asuntos propios, baja, formación o juicio

Factores correctores

Si tu convenio cuenta algunas horas de más (por ejemplo, cada hora de noche vale 1,25), ponlo aquí. El factor de cada turno se pone en «Mis turnos», junto a su horario. Con 1 la hora cuenta normal.

Factor de los festivos Factor de sábados y domingos Si coinciden (una noche en festivo)

🏖️ Vacaciones y asuntos propiosCuántos días llevas gastados y cuántos te quedan.

💶 Pluses en eurosLo que llevas ganado de noches, festivos y fines de semana.

🗓️ La semana de la familiaLos próximos 7 días de todos juntos: turnos, extraescolares, cole, tareas y viajes.

👪 Tu familiaTus hijos, sus extraescolares y quién lleva y quién recoge. Sale solo en «Hoy», en tu semana y en el aviso de la noche antes.

🎒 El cole de los pequesLos días sin clase de tus hijos, y cuáles te toca trabajar.

👫 Libres en comúnCompara tu cuadrante con el de tu pareja: qué días libráis los dos.

🙋 Para ti

🌸 Ciclo menstrual (opcional)Marca el día que te viene y te dice cuándo toca la siguiente. Solo en tu móvil.

🧳 Mis viajesCada viaje con sus reservas, documentos, maleta y presupuesto, y la cuenta atrás en «Hoy».

✈️ Planificar un viajeCuántos días y cuándo te vas: vuelos, hotel y qué días de vacaciones pides.

✈️ ¿Vuelo retrasado o cancelado?Si llegaste más de 3 horas tarde, pueden pagarte hasta 600 €.

Si llegaste con más de 3 horas de retraso, te cancelaron el vuelo o te dejaron en tierra por overbooking, puedes tener derecho a hasta 600 € por persona. AirHelp lo reclama por ti y solo cobra si gana.

Comprobar mi vuelo

📅 Calendario y avisos

📅 Calendario y avisosTus turnos y notas en el calendario del móvil, y un aviso la noche antes.

📲 En el calendario del móvil

Lo mejor es el calendario que se actualiza solo (Pro): se activa en ☁️ En todos tus dispositivos y te suscribes una vez. Si lo prefieres, bájalo ahora una sola vez:

Aviso antes del turno

🔔 Aviso la noche antes

👷 Mis turnos

🔮 ¿Y si cambio de turno?Compara tu año con otro ciclo antes de pedir el cambio.

💾 Mis datos

☁️ En todos tus dispositivosMóvil, tablet y ordenador a la vez, y un calendario que se actualiza solo.

📤 Exportar y copias de seguridadA Excel o PDF, y una copia para no perder nada al cambiar de móvil.

ℹ️ Cómo funciona VidaWork

Toca cada apartado para ver qué hace y cómo se usa.

👋 Para empezar

La primera vez eliges cómo la vas a usar: trabajo a turnos, no trabajo a turnos (tu día y el de los peques) o solo el entreno. Lo puedes cambiar cuando quieras en Año → 👷 Mis turnos.
Elige tu comunidad para que salgan sus festivos.
Instálala en el móvil (Hoy → «Tenla en la pantalla de tu móvil»): se abre como una app y funciona sin conexión. En el iPhone, usa siempre la del icono: Safari y la app guardan tus datos por separado.
Tus datos se guardan en tu móvil. No hace falta registrarse.

🏠 Hoy

Arriba ves tu día: tu turno, qué entreno toca, tus notas, si no hay cole y la cuenta atrás de tu próximo viaje.
✅ Tareas y estudio: apunta lo pendiente con fecha o sin ella. Márcalo como 📚 examen o 📝 entrega para ver la cuenta atrás. Con Pro, te reparte las horas de estudio en tus días libres.
💪 Entreno: te dice qué día es bueno para entrenar fuerte según tu turno. Si traes tu rutina de ArnoldWork (botón «Llevar a VidaWork»), te dice qué sesión toca cada día.
🗓️ Mi semana: los próximos 7 días con todo lo apuntado.

📅 Año y Mis turnos

En 👷 Mis turnos eliges tu ciclo (o «No trabajo a turnos») y un día que recuerdes: el año se rellena solo.
Toca cualquier día para cambiar el turno (vacaciones, baja, asuntos propios…), apuntar una nota, marcar un festivo local, decir que no hay cole o proponer un cambio a un compañero por WhatsApp.
Las marcas del año: ★ festivo, raya naranja abajo sin cole, raya azul arriba viaje, punto con nota, ✓ verde entrenado y borde verde libre con tu pareja.

👪 Familia

🗓️ La semana de la familia: los 7 días de todos juntos, con aviso cuando nadie puede llevar o recoger a los niños.
Tus hijos: añade a cada uno con su cumpleaños y sus extraescolares (qué días, a qué hora, quién lleva y quién recoge). Salen solos en Hoy, en tu semana y en el aviso de la noche antes. Gratis, un hijo; con Pro, todos.
🎒 El cole: festivos nacionales y de tu comunidad y vacaciones del curso. Los días locales los añades tú tocando el día en el año.
👫 Libres en común: manda tu cuadrante a tu pareja por WhatsApp; cuando te mande el suyo, veréis qué días libráis los dos (Pro).

✈️ Viajes

Planificar un viaje (gratis): cuántos días y qué día te vas. Te busca vuelos (Skyscanner y Kiwi), hotel, coche y más, y te dice cuántos días de vacaciones pides y otras fechas mejores.
Pulsa «💾 Guardar este viaje» y en 🧳 Mis viajes lo tienes con sus reservas (localizador, horario), documentos, maleta, presupuesto y cuenta atrás. Gratis, un viaje; con Pro, todos.
¿Vuelo retrasado? Si llegaste más de 3 horas tarde, puedes reclamar hasta 600 €.

⏱️ Horas (solo si trabajas a turnos)

Tus horas del año frente a tu jornada, mes a mes, noches, findes y festivos trabajados.
Con Pro: horarios al minuto, factores de tu convenio, cupo de vacaciones y asuntos propios, y pluses en euros.

🧰 Más

📅 Calendario y avisos: tus turnos y notas en el calendario del móvil, y un aviso cada noche con lo de mañana (Pro).
☁️ En todos tus dispositivos: lo mismo en el móvil, la tablet y el ordenador, y un calendario que se actualiza solo (Pro).
📤 Exportar y copias: a Excel o PDF, y una copia de seguridad para cambiar de móvil sin perder nada.
🌸 Ciclo menstrual (opcional): se queda solo en tu móvil, no se envía a ningún sitio.

⭐ Pro

Pago único (sin suscripción) en Ko-fi. Para activarlo: botón ⭐ de arriba, escribe el correo con el que pagaste y pulsa «Activar Pro». Vale para 3 dispositivos.
Los usuarios Pro tienen un buzón para pedir funciones nuevas.

🔒 Tus datos

Todo se guarda en tu móvil. Solo si activas la sincronización (Pro) se guarda una copia protegida con un código que solo tienes tú.
Pulsa «Buscar actualización» al final de la app para tener siempre la última versión: debajo verás su fecha y hora.

VidaWork Pro · 2,99 €, pago único

El cuadrante es gratis para siempre. Pro es para quien quiere sacarle todo el jugo, y ayuda a mantener la web sin anuncios.

⏱️
Horarios con minutos. Entras a las 6:50 y sales a las 15:10: tus horas se cuentan al minuto.
📅
Tus turnos y tus notas en el calendario del móvil (Google, iPhone, Outlook), con su hora y aviso.
⚖️
Saldo de horas frente a tu jornada anual y resumen mes a mes.
✖️
Factores correctores para tardes, noches, festivos y fines de semana, como diga tu convenio.
📤
Exportar a Excel, CSV y PDF para imprimir o enviar.
🔁
Notas que se repiten: «los martes, piscina de 17:15 a 18:00» se pone una vez y sale todas las semanas, también en el calendario.
🏖️
Cupo de vacaciones y asuntos propios: cuántos llevas y cuántos te quedan.
📚
Plan de estudio: dile cuántas horas necesitas para cada examen y te las reparte en tus días libres, según tu turno.
🧳
Todos tus viajes: cada uno con sus reservas, documentos, maleta, presupuesto y cuenta atrás (gratis, uno; planificar y buscar vuelos es gratis siempre).
👪
Toda tu familia: todos tus hijos con sus extraescolares, quién lleva y quién recoge, y aviso cuando te pillan trabajando (gratis, uno).
🎒
El cole de tus hijos: festivos nacionales y de tu comunidad, vacaciones y los días locales que añadas. Te avisa de los días sin cole en que trabajas.
👫
Libres en común con tu pareja o un compañero: qué días libráis los dos.
⏰
Aviso antes de cada turno en el calendario del móvil.
🔔
Aviso en el móvil la noche antes: «Mañana: Mañana · 06:50–15:10» o «Mañana libras», sin abrir la app.
🔮
¿Y si cambio de turno? Compara tu ciclo con otro antes de pedirlo: horas, noches, findes y festivos.
💶
Pluses en euros: lo que llevas de nocturnidad, festivos y fines de semana, mes a mes.
🎨
El color de cada turno a tu gusto, para ver tu año de un vistazo.
☁️
Tu cuadrante en todos tus dispositivos y un calendario que se actualiza solo en Google, iPhone u Outlook.
💾
Copia de seguridad para no perder nada y pasar tu cuadrante a otro móvil.
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